안녕하세요, 여름이 다가오면 머릿속에 떠오르는 것은 달콤한 여름 과일들이죠. 그중에서도 역시 수박은 여름을 대표하는 과일 중 하나입니다. 오늘은 여름철을 시원하게 즐기는 이 그윽한 물고기 모양의 과일, 수박에 대해 알아보려고 합니다. 여름철 과일 수박, 이것만은 꼭 알고 먹자! 수박은 그 큰 크기와 달콤한 맛으로 사랑받는 과일입니다. 여름의 더위를 식히는 것뿐만 아니라, 영양 가득한 성분으로 우리의 건강에도 도움을 주는데요. 먼저, 수박은 90%가 넘는 물분을 함유하고 있어, 수분 보충에 최고의 선택입니다. 특히 더운 여름철에 수박 한 조각을 먹으면 체내 열을 빠르게 내보내주어 체온을 낮추는 효과가 있습니다. 더불어 수분을 함유한 만큼 탈수 예방에도 탁월하죠. 또한, 수박은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부..